【导读】小编在网上看到一组图,是说小孩便秘引起的家长们手忙脚乱,着急寻找方法解决后,甚至还把宝宝拉的粑粑拍照告诉亲朋好友。可见解决小儿便秘的重要性,爱爸爱妈们不要等了,快点来学习一下小儿便秘的原因和解决小儿便秘的办法吧!

看完小编的话,可能会有爱爸爱妈们觉得不解,小儿也会便秘?不瞒你们说,小编以前也觉得小儿便秘很难理解,因为宝宝们从奶粉到稀饭都是流质的食物,应该很容易消化才对,不应该引起便秘的。但是了解到小儿便秘的原因之后,才醒悟过来,原来自己的想法是错的。下面,大家跟小编一起来了解一下小儿便秘的原因吧。

1、食物成分不当,或进食过少。

大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。

2、缺乏定时排便的习惯。

肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。

有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想办法解决了。

3、肠功能失常。

有的儿童由于营养不良,或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。

啊!原来小儿便秘的原因有那么多哦,那小儿便秘怎么办呢?爱爸爱妈们不用慌,既然了解了原因,小编自然会告诉亲们小儿便秘怎么办。其实小儿便秘或者便便困难不难解决,爱爸爱妈们,应该也从原因中意识到小儿便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我们应该注意增加爱儿水分的摄入,让其养成喝水的习惯。同时也要训练小儿养成良好的排便习惯,每天选择一个较固定的时间让其排便,最容易建立规律。另外,还可以采取下面这些措施帮助宝宝排便:

1、按摩

只要手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。

2、开塞露

让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。

3、甘油栓

将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

4、肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条,先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

在小儿便秘原因部分,小编已经提示过大家,开塞露虽然可以有效解决小儿便秘的烦恼,可是长期使用会使宝宝形成不刺激不排便的依赖性,而且对待小儿便秘,爱爸爱妈们也许希望能通过用药方便快捷的解决眼前的难题。可是,问题又来了,小儿便秘用什么药?成人通便的药宝宝能用吗?小儿便秘用什么药才不会伤害宝宝娇嫩的肠胃呢?

小儿便秘,爱爸爱妈可以考虑给孩子用酚酞、液状石蜡、镁乳、甘油栓、甘油/氯化钠等药物给宝宝治疗。也可在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡(石蜡油)或凡士林,插入肛门帮助宝宝通便。另外,灌肠法刺激性较强,非特殊需要不采用。以上处方的用药方法也很重要哦,赶紧学习起来吧。

1、酚酞:服药后6~8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环,故其作用有时可维持3~4天。适用于习惯性便秘。

2、液状石蜡:睡前口服,用药后6~8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。

3、镁乳:睡前口服。

4、甘油栓:塞入肛门,为轻刺激性导泻药,用药后数分钟即可排便。

5、甘油/氯化钠:(含山梨醇,甘油或硫酸镁) 先用少许涂润肛门,然后徐徐插入肛门将药液挤入,数分钟内即排便。

6、简易方法:在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡(石蜡油)或凡士林,插入肛门通便。

7、灌肠法:用1%~2%肥皂水或生理盐水,其温度与室温接近,灌肠法刺激性较强,非特殊需要不采用。

哎哟,还是很担心呢,万一小儿对药物过敏或者产生了依赖性怎么办?这时,聪明的你,肯定会脑内闪过一种,如果能从食疗上面解决小儿便秘就好了的想法吧。现在就由小编来告诉聪明的你,小儿便秘吃什么好。精心为宝宝准备食物的亲们,在宝宝发生便秘时,应给宝宝吃一些富含纤维素的、有润肠功效的食物,如蜂蜜、五谷杂粮和新鲜蔬菜水果等。

有效解决小儿便秘的食物之一:润肠食品

吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

有效解决小儿便秘的食物之二:辅食类

正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

有效解决小儿便秘的食物之二:蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

有效解决小儿便秘的食物之四:五谷杂粮

大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

治疗小儿便秘有偏方,可是爱爸爱妈们心里怕怕的,都不敢尝试?不怕,小编共享出下面这些治疗小儿便秘的小偏方,所用都是日常生活中所能找到的食材,并且营养价值较高,亲们可以放心试用。治疗小儿便秘偏方:可以通过让孩子吃牛奶鸡蛋蜂蜜羹、煮萝卜、煮菠菜、麻油拌蜂蜜。制作方法如下:

牛奶鸡蛋蜂蜜羹:牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。此偏方适用于习惯性便秘者,同时解决了爱儿的早餐问题,有木有。

煮萝卜:白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。此偏方适用于习惯性便秘者,白萝卜用来熬粥也可以起到同样的效果哦。

煮菠菜:菠菜100克,麻油适量。将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用。菠菜还有补铁的作用,建议亲们可以时常使用此偏方,适用于大便不畅者。

麻油拌蜂蜜:蜂蜜50克,麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀,接着边搅拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。此偏方适用于肠燥便秘、大便干结者。

相信很多准妈妈在生产前会尽可能的掌握育儿妙招,所以小编为大家整理了如何预防小儿便秘的资料如下,希望对准妈妈们,以及还没有小儿便秘困扰的亲们有帮助。亲们可以通过调理饮食、培养宝宝的排便习惯和通过做运动这些方式来预防小儿便秘。

1、饮食调理很重要

宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食不当引起的,饮食调理非常重要。

主食是乳品的小婴儿,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白质过高,也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水,或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食。

对大一点的宝宝,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮,粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。

2、生活规律定时排便

培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间,养成定时排便的习惯,也是预防便秘很重要的方法。

缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝,最易发生便秘。宝宝3个月左右,大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒。

3、运动有益健康

适当增加宝宝的活动,运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。

给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

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